International Journal of Sports Medicine

Issue 10 · Volume 45 · September 2024

The Sleep Parameters of Olympic Athletes: Characteristics and Assessment Instruments

de Mello MT et al.

本系统综述旨在确定奥运选手的睡眠参数以及用于评估和监测这些选手睡眠的工具。检索工作于2023年2月完成，检索范围涵盖PubMed、Web of Science和Scopus数据库。本综述纳入了研究以下至少一项睡眠参数的研究：总睡眠时间（TST）、睡眠潜伏期（SOL）、睡眠效率（SE）、入睡后觉醒次数（WASO）、睡眠质量、日间嗜睡状况和昼夜类型；研究对象为奥运选手。检索共获得280项研究。根据纳入和排除标准筛选后，纳入11项研究。主要结果表明，奥运选手的总睡眠时间为6小时10分钟，睡眠效率为84%，睡眠潜伏期为28分钟，入睡后觉醒时间为49分钟。最常见的昼夜类型为中间型；超过一半的选手睡眠质量不佳并有所抱怨。此外，评估睡眠最常用的方法是体动记录仪。结论认为，奥运选手的总睡眠时间、睡眠效率和入睡后觉醒时间均低于推荐值。此外，还发现选手存在睡眠抱怨和睡眠质量差的问题。在客观睡眠评估方法中，体动记录仪是该群体最常用的方法。

Kinematics of Hitting in Youth Baseball: Implications for Skill Development

Bordelon N et al.

本研究比较了青少年棒球运动员在打固定击球练习（tee hitting）和接投手投球击打（front toss hitting）时下肢、躯干和上肢的运动学特征。二十名青少年棒球运动员（年龄为14.3±2.9岁）分别进行了三次全力击打固定击球和接投手投球击打的动作。在运动准备阶段和加速阶段收集了运动学数据。使用一维统计参数映射（SPM）比较了打固定击球和接投手投球击打时下肢、躯干和上肢的运动学特征。在运动准备阶段，打固定击球和接投手投球击打时的躯干运动学特征存在显著差异（p=0.001）；与接投手投球击打相比，打固定击球时躯干向后方旋转得更多（p<0.001）。在加速阶段的67%时间里，打固定击球和接投手投球击打时的躯干运动学特征也存在显著差异；在打固定击球时，从0%到67%的时间里，躯干向后方旋转得更多（p<0.001）。青少年棒球运动员在打固定击球和接投手投球击打时，躯干运动学特征存在显著差异，在打固定击球时，躯干向投手方向的旋转幅度小于接投手投球击打。教练采用多种训练模式来提高击打表现；然而，在发展青少年棒球运动员基本击打技术时，应考虑不同训练模式之间躯干运动学的差异。